Unsere weibliche B-Jugend hat in der Saisonvorbereitung neue Wege eingeschlagen und mit regelmäßigen CrossFit-Einheiten gezielt an ihrer Fitness gearbeitet.
Im Fokus standen dabei vor allem Kraft, Ausdauer, Stabilität und Beweglichkeit – wichtige Grundlagen für eine erfolgreiche und verletzungsfreie Saison. Durch die abwechslungsreichen und intensiven Trainingseinheiten konnten die Spielerinnen ihre körperliche Leistungsfähigkeit deutlich verbessern und gleichzeitig als Team weiter zusammenwachsen.
Wir freuen uns, diese Form der Vorbereitung unterstützt zu haben und damit einen Beitrag zur sportlichen Entwicklung der Mannschaft leisten zu können.
Wir wünschen der weiblichen B-Jugend eine erfolgreiche Saison und weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Training!